Samedis Découverte

Ces cours de Prise de Conscience par le Mouvement d'une demi-journée s’adressent aux personnes qui souhaitent approfondir un thème particulier, se mettre au sol et qui n'ont pas le temps de venir de manière régulière au cours de PCM.

Horaires.

Ces Samedis nous donnent le temps d'entrer dans un processus d'écoute de nous-mêmes, de sortir de notre quotidien pour entrer en contact avec un nouveau vécu, en participant activement à une exploration de nos fonctionnements. Les mouvements explorés sont souvent simples quoique parfois inhabituels. Ces explorations vont être faites de manière à la fois ludique et sensible; il en résulte que de nouveaux chemins de fonctionnement vont se mettre en place dans le plaisir de la découverte tel que le petit enfant le vit au quotidien.

Ces Samedis nous offrent la possibilité d'être surpris, touché par notre capacité à nous retrouver plus libre, plus léger, plus mobile sans effort. Ces Samedis nous permettent de découvrir que les limites que nous nous sommes mises peuvent être remises en question.

Durant ces samedis, grâce à une exploration spécifique et approfondie, nous allons :

• affiner les perceptions que nous avons de nous-mêmes
• découvrir de nouvelles possibilités de nous mouvoir
• développer notre sensibilité
• retrouver une mobilité articulaire en libérant les articulations les unes par rapport aux autres
• développer notre curiosité et agrandir l'image que nous avons de nous-mêmes
• faire ce que nous souhaitons de manière plus libre et plus légèrement
• nous libérer de contraintes inhibitrices et superflues

Ces nouvelles possibilités vont nous apporter une nouvelle agilité tant corporelle que mentale.